Category: खाद्य और पोषण

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प्रोटीन आपके शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व और बिल्डिंग ब्लॉक क्यों है

प्रोटीन क्या है | What Is Protein प्रोटीन मैक्रो पोषक तत्व होते हैं जिसमें एमिनो एसिड की कई श्रृंखलाएं होती हैं, जो मांसपेशियों के द्रव्यमान…

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आपके शरीर को बादाम पोषण की आवश्यकता क्यों है | Almond Benefits

आपके शरीर को बादाम पोषण की आवश्यकता क्यों है बादाम बीज होते हैं, जिन्हें सबसे अच्छा अखरोट माना जाता है। यह प्रोटीन, फाइबर, खनिज, विटामिन…